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火曜日
2019年07月11日
スタッフブログ

脱!隠れ肥満!!

北支店北です。
蒸し暑い日が続いていますが、皆様は、体調不良等ございませんか?

気圧の変化で、体調等崩される方も多いと聞きます。

どうぞ、ご自愛くださいませ(・∀・)


最近こちらでも、何度かお知らせしていますが、
休日、出勤日問わず、週5回、ジムに通っています(・∀・)

最初は動いた明くる朝、起きるのも体が痛いなー、っていうときがあったのでが、ここ最近は全くありません。

昨日は、J-POPダンスというのと、腹筋トレーニング、それぞれ45分2セット受けてまいりました。

さすがに、疲れましたwww


今夜は、ほどほどに走るか、歩くか程度にします(・∀・)

そして、明日はホットヨガの日なので、少しゆったり目に体を癒してあげようと思います。

来月には、どうか体脂肪が減ってくれてるといいのですが・・・(;・∀・)

そして、最近買ったウェアです。
これは、DEPO田和山にて買いましたが、
トップスが498円、ショートパンツ498円、タイツ999円!!
破格です。まだありましたよ(^^)v
気になる方、DEPOへGOGOGO!不動産のことなら北支店へGOGOGO(^^)v





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