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水曜日
2021年11月07日
スタッフブログ

ズンバって踊り知っていますか??

こんにちは。北です。

昨日、おとといのブログを見ていたら、ラーメンや甘い物の話ばかりw

食欲の秋もいいのですが、今日はスポーツの秋特集w

 

甘党の私、肉好きの私がなんとか体重を現状維持できているのは、通っているスポーツジムホリデイスポーツ松江店のおかげと思います。

特に、その中でも特に好きなのはスタジオプログラム

ZUMBA(ズンバ)」です。

 

ざっくりいうと世界中の音楽、主にラテン系、中米系?明るい曲調者もばかリです。

運動量もかなりあります。

プログラムは基本45分間続くわけですが、楽しいからあっという間なのです。汗もしっかりかける内容なので、爽快。

 

 

昨日もZUMBAだったのですが、帰宅後

ZUMBA用レギンスを購入しちゃいました〜☺
レギンスは1年以上買っていなかったので、ずっと欲しかったんですよねー

通常ZUMBAウェアは高額でタイツ1本でも1万円位するので手が出ず、メルカリで購入しています。

完全に一目ぼれ、衝動買いですw

1本2500円で買えました。幸せ感半端ないです。

どうですか?素敵でしょ?!w

他にもこんなウェア愛用しています。

スポーツの秋、

一緒に楽しみませんか?

ホリデイスポーツは、

ZUMBA以外にも、スタジオプログラムだとボクササイズ、エアロビ系、JPOP系ダンス、腹筋重視トレーニングメニュー等様々。(だいたいは1本45分)私も幅広く出ています。

他にもホットヨガ、プール(自主練もいいですが、30分、45分のアクアビクスもあるよ)も楽しいですよ。気になる方は下記URLで、会費、メニュー、営業時間等調べてみてくださいね。

 

朝日住宅では、新築物件が続々。

年内入居まだ間に合います。

橋南、橋北で、現在新築物件多数募集中です。

ぜひ気になる物件はチェックしてね。

内見可能の物件もございます。詳細は北支店0852-61-8522まで。

この記事を書いた人
北 瑞恵 キタ ミズエ
北 瑞恵
こんにちは。
北瑞恵と申します。夏生まれ、44歳、O型、松江生まれ松江育ちです!松江のことは何でも聞いてください(笑)
趣味は、体を動かすこと。特にはまっているのがZUMBA®という踊りです☺楽しいですよー!
ミスチルも大好き♡今年でファン歴27年になります。ミスチルファンの方、ぜひ声をかけてくださいね♪

北支店は営業2名と、わたくし事務1人の少人数でしているアットホームなお店です。 お茶のみがてら気軽に来て頂ければと思います。 皆様のお越しを心よりお待ちして居ります☺
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