2021年11月07日
スタッフブログ
ズンバって踊り知っていますか??
こんにちは。北です。
昨日、おとといのブログを見ていたら、ラーメンや甘い物の話ばかりw
食欲の秋もいいのですが、今日はスポーツの秋特集w
甘党の私、肉好きの私がなんとか体重を現状維持できているのは、通っているスポーツジム「ホリデイスポーツ松江店」のおかげと思います。
特に、その中でも特に好きなのはスタジオプログラム
「ZUMBA(ズンバ)」です。
ざっくりいうと世界中の音楽、主にラテン系、中米系?明るい曲調者もばかリです。
運動量もかなりあります。
プログラムは基本45分間続くわけですが、楽しいからあっという間なのです。汗もしっかりかける内容なので、爽快。
昨日もZUMBAだったのですが、帰宅後
ZUMBA用レギンスを購入しちゃいました〜☺
レギンスは1年以上買っていなかったので、ずっと欲しかったんですよねー
通常ZUMBAウェアは高額でタイツ1本でも1万円位するので手が出ず、メルカリで購入しています。
完全に一目ぼれ、衝動買いですw
1本2500円で買えました。幸せ感半端ないです。
どうですか?素敵でしょ?!w
他にもこんなウェア愛用しています。
スポーツの秋、
一緒に楽しみませんか?
ホリデイスポーツは、
ZUMBA以外にも、スタジオプログラムだとボクササイズ、エアロビ系、JPOP系ダンス、腹筋重視トレーニングメニュー等様々。(だいたいは1本45分)私も幅広く出ています。
他にもホットヨガ、プール(自主練もいいですが、30分、45分のアクアビクスもあるよ)も楽しいですよ。気になる方は下記URLで、会費、メニュー、営業時間等調べてみてくださいね。
朝日住宅では、新築物件が続々。
年内入居まだ間に合います。
橋南、橋北で、現在新築物件多数募集中です。
ぜひ気になる物件はチェックしてね。
内見可能の物件もございます。詳細は北支店0852-61-8522まで。
この記事を書いた人
北 瑞恵

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趣味は、トレーニングジム体を動かすことと温泉。コロナが落ち着いたら旅行も行きたいです。 ミスチルも大好き♡今年でファン歴30年になります。ミスチルファンの方、ぜひ声をかけてくださいね♪