梅雨明けしました！！

こんにちは、北です。




昨日昼頃梅雨あけしましたが、暑さなりが違う気がしませんか？？

じりじりと暑い！！本格的な夏が来た気がします。

今年は祭もなく、遠出することもなく、松江オンリーで過ごします！！

昨日もお休みでして庭で咲いたお花を切り、玄関に飾ったり、部屋のぬいぐるみを干したり、体をほぐしたり、いたって健康的に過ごしました。

皆さんはお休みはどのように過ごしておられますか☻？

これからの時期絶対気を付けてほしいのが熱中症です。

家の中でも起こりうる熱中症。
強い日差しを浴びなくても、急におこったりするようです。
とにかく水分。
休養。
睡眠。
栄養。

当たり前のことですし、もうわかってると思われてるとは思いますが、
今年はみんなマスクをしているので、なおさら気を付けないといけません。

工夫して、少しでも快適に、エアコンを上手に活用しながら過ごしましょう！！

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