プロテインブーム到来？

ザバスのミルクプロテインココア風味。最近これにはまっている北です。

先週だったかな、本店の芝野が北店に来た際お土産で買ってきてくれたんですが、
結構おいしい。

プロテインで粉っぽくて独特で苦手という方も絶対飲めると思いますよ。

プロテインって運動後に飲むもの、
男の人が筋トレ後に飲むもの、

そんなイメージはもう古い！

今は、食生活でタンパク質（肉、魚、たまごなどなど）が不足している方が多く、
筋力が弱まってきたり、髪がパサパサになったり、しまいには肌艶さえ損なわれてしまいます。
ぜひ積極的に摂りたいですね。
朝ご飯食べるし、三食必ず食べる私ですが、毎日運動も少なからずしている方なので、プロテインは外せません。

プロテインバーは結構前から出始めていましたが
最近ではポタージュスープ、カップヌードルまで出るという・・・ｗ

空前のプロテインブームです！！

ダイエット中の方は、筋肉落ちたらリバウンドもしやすいので、プロテインは絶対摂るべきと思いますよ♪♪

※ちなみに私が運動後に飲んでいるプロテインは、
ビーレジェンドのベリー味です。
ダイエットはしてないですが、運動後は必ず飲みますね。

で、朝はザバスのココア味♡