私のお正月休み

こんにちは北です。

31日から4日までお正月休みを頂戴しておりました。
本日より通常営業です。



私はこのお休み、連日ダラダラと過ごしました。



食べて、寝て、テレビ見て。
ちょろっと友達とお茶したりはしましたが、出たとすればその程度ですね笑。


元日は姉夫婦が来ていたので甥っ子姪っ子にささやかながらお年玉を渡し、
おしゃべりしたり、姉の家の犬と戯れていました笑

これがおばあちゃん、１４才のトイプードルです笑

ずいぶん短く髪の毛を切っていますので、元々小さい子がさら小さくなりました。


北家の血が流れているんでしょうか・・・
とにかく目が大きいです！！笑
トイプードルの中でも特に目が大きい方だと思います。

老犬なんですが、いくつになってもかわいいココちゃんです。

あとは友達と田和山ぶらっとして、そのあとお茶しに、服部珈琲田和山店へ。

お茶してたら偶然！！お友達に遭遇。

みんなの共通の友達でしたので、しばしみんなでお話。

楽しかったな！！


そしてまた家でだらだら。
そんなブログにするほどでもないような内容でもないですが、
私のお正月、という事で書かせていただきました笑



箱根駅伝は2.3日両日見ましたよ。
正月恒例！素晴らしい。駒大おめでとう！！

昨日からホリデイスポーツが営業開始。

行ってきました。

だらしない過ごし方をしてたので体重計に乗るのも怖い状態でしたが、１ｋｇ程度しか太っていませんでした。（相当食べましたので想定の範囲内です笑）

昨日は大好きなダンスプログラムの日。
今日はしっかり動かないと、と張り切って体を動かしてきました。店長の担当プログラムでしたのでしっかり汗もかけて、爽快。
でも久々過ぎて疲れました！

今日も明日も明後日もしっかり動き頑張ります。
で体重戻します。

有酸素運動は得意ですが、筋トレ（無酸素運動）は大の苦手。
腕立て？なんですか？それ？そんなもの知りませんけど。

と2022年までの私は無視していました。

今年は目を背けません笑。

まずは腕立て１回が目標です。
本当腕に筋肉一切ないんじゃないかと思う位、出来ません笑。
唯一できる筋トレはスクワット位です・・・。