スイーツからの、ジム!
こんにちは、3日ぶりの登場、北支店北です(#^^#)
今週月曜日、田和山のベビーフェイスに友達と行ってきました!!
そこで、出てきた、店員さんからの、
サプライズスイーツ!
超かわいい!顔つき、イチゴ付き!!
HAPPY HAPPYです♪(^^♪
一気にテンション上がりますよね、コレ。
そして、女子トークも大盛り上がり。とっても楽しかったです。
甘いものを、食べた後は・・・
そう運動!
私は食べた分は動くようにしないと!ですよねー・・・(;・∀・)
この日は、友達と予め、決めていた
ホリデースポーツ松江店の体験会に行ってきました。
ちなみに23日までなら、皆さん全員無料ですよ。ご予約も不要なので、スポーツできる恰好でGO、GO、GO~です!(^^)!
ちなみに北支店もご予約不要(^^♪ですヨ。お気軽にどうぞいらしてくださいね♪
体重、体脂肪、骨格筋量、体内脂肪等も無料測定してもらえましたよ。
私は、衝撃の体脂肪量でした。これは頑張って減らさなくては!!と、躍起になりました。
でもトータルで測定、体力年齢37歳に。これは嬉しい限り♪5歳も若い結果でした(*^^)v
まず私は、ランニングマシーンからの、サイクリングマシーン。
ひとつひとつにTVがあり、ユーチューブも見れたり(イヤホンは持参)無料で見れたり、結構充実ですよね。
そして、スタジオへ・・・。ここでは、この日のプログラムはボクササイズ。
45分のプログラムだったので、だめなら途中退室かな、と思ったのですが、結局ラストまでできました。
イントラの先生の励まし、そして、何よりパンチ、アッパー、フック爽快で楽しかったです。アッパーはやり方ひとつで、アタックチャーンスっぽいな、と思いながら心で笑いながらやってました。
パーカー着てたのですが、フードまで、びっしょりになるほど、汗だくになりました(;´∀`)
オープンは来月1日!
健康の為にも、頑張って通おうかなと思っています。
(☆歳のせいかあちこち、悪いところも出てきた私ですが、うまいこと付き合って、元気に楽しく毎日を過ごせてます。実は体調不良により休んだことがないのは、私の人生唯一の自慢ですww。もっともっと更新していきたいです)
★★★朝日住宅 北支店★★★
〒690-0878島根県松江市砂子町208番3
営業時間:9:00~18:00 定休日:毎週火曜日
TEL0852-61-8522:FAX0852-61-8528
■■■朝日住宅 本店■■■
〒690-0017島根県松江市西津田4丁目1番2号
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巡回管理センター
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