2019夏、松江

たびたびの投稿です！北です。

このタイトル、ミスチル好きサンにはわかりますか？ｗ
そう、ヒントは1999です。


さて
今日の暑さは尋常じゃないですね。
今日は36度くらい行ってそうな勢いですよね。

皆さんは、熱中症対策は如何されていますか？

私は、やはり、水分補給くらいでしょうか？

人間は、のどか乾いたなーという時点では、からだは脱水症状らしいです。
（ホリデーのインストラクターの先生がおっしゃっていました。知識の横流しですｗｗ）
あとどんなに水分を摂っても、睡眠不足などしてしまっては、これも熱中症のもと！

気を付けてくださいね。

私の自己紹介パート２（いまさら）をします(;・∀・)

好きな食べ物は・・・

スイカ
桃
そうめんです。
特にそうめんには、薬味をたくさん入れて食べるのが大好きです。


趣味、特技は
ヨガです。

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