9:00 AM - 6:00 PM
2020年1月より火曜日から水曜日に変更になりました。
2020年07月18日
スタッフブログ

いかがおすごしでしょうか?☻

北です☺
実は私、軽度の喘息持ちです。(日頃からコントロールできてますので咳き込んだりしません)
アレルギー体質なんでしょうね。

昨日も仕事終わりに病院に行って、いつもの吸入をもらって帰りました。

これがまあまあ面倒なんですよー(TT)
朝夕1回ずつ、2種類吸い、そのあとは必ずうがい。
このルーティーンです。

先生が言うには、
この時期は、低気圧の影響で、体調不良になる方が多いのだそうです。
(喘息あるない問わず)

確かに、暑い寒いの繰り返しですし、
体もまだ夏に慣れてないので、余計だるさは出ますよね。

医師曰く、睡眠と、適度な運動、バランスの良い食事・水分が大事だということ。

その通りです。
基本ですよね。
適度な運動、バランスの良い食事・水分は大丈夫そうなのですが、
睡眠がまちまちなんですよね。
夜中にだらだら撮り貯めしてたビデオを見たりして結局寝るのは0時ごろです。
遅いときは1時位まで起きているときも・・・。

ちょっと意識してゴールデンタイムに就寝できる様、
意識改革しようかな・・・

※写真は鳥取県大栄町のスイカです。
鳥取の親戚から毎年届くのですが、
無類のスイカ好きの私的には、たまらなく幸せです。

スイカはミネラル豊富、そして水分補給に最適。
皆さんも食べて元気に過ごしましょう!



↓朝日住宅の公式YOU-TUBE動画です。ぜひご覧ください。↓


https://youtu.be/2NcJk5j2mOg

https://youtu.be/wz67aHDB-uM






★★★朝日住宅 北支店★★★
〒690-0878島根県松江市砂子町208番3
(キャスパル南。ほっともっと砂子店隣です)

営業時間:9:00~18:00 定休日:毎週水曜日
TEL0852-61-8522:FAX0852-61-8528

北支店ホームページ

北支店スタッフ紹介

スタッフブログ

樋野個人ブログ


■■■朝日住宅 本店■■■

〒690-0017島根県松江市西津田4丁目1番2号

営業時間9:00~18:00 定休日:毎週水曜日

TEL0852-22-3040 FAX0852-22-3052

朝日住宅 本店ホームページ

スタッフ紹介

めっつぁんブログ

たっちゃんブログ

花ちゃんブログ

安べえブログ

ひのっちブログ

賃貸担当社員ブログ

売買担当社員ブログ

管理担当写真ブログ

リフォーム担当社員ブログ

グルメブログ

 

巡回管理センター

〒690-0878島根県松江市西津田4丁目5番33号

営業時間9:00~18:00 定休日:毎週水曜日

TEL0852-67-5561 FAX0852-67-5562

 

arrow_upward