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2021年08月20日
スタッフブログ

トレーニングにおすすめシューズ

北です。

今日はかなり個人的なお話し。



遊びに行くことも、飲みに行くことも、当然県外に遊び行くことも出来ない昨今、
私の趣味といえばジムで体を鍛えて抜くことです。

通っているのは学園にありますホリデイスポーツ松江店。
主として行っているのは、スタジオトレーニングです。1レッスン45分。ひたすら腹筋したり、飛んだり跳ねたり、スクワットしたり、ボクササイズしたり、ZUMBA等の踊り系。あとは、週1回くらいはプール。ホットヨガ位です。
どれもほんときついのですが、楽しいです。丁寧なインストラクターさん、まだ新しい綺麗で清潔感あふれる施設。大人だけもジムということで快適です。


時期が時期ですので、感染症対策でどの運動するにしてもマスク必須ですので、
これがきつい。
本当ハードなトレーニングでのマスクは息苦しいです。しかも暑いw
かなりきついです。

これは、私がジムで毎回履いている愛用フィットネスシューズ。


ミズノ ウェーブダイバース」です。

約1年強はいてます。
前はローカットの安いシューズを使用していました。

でもインストラクターのすすめでこのミズノ ウェーブダイバースを履いてみたところ、とにかく足が楽なんです。
動きやすいし、疲れにくい。
軽いし、クッション性も良く機能性は本当に抜群じゃないかと思います。



これからスポーツしたい方、ぜひこれを選んでほしいな。
インストラクターさんの履いている率も高いですよ。




シューズを横から見た際、かかとあたりが、波打っているのでウェーブダイバースというそうです。

若干ハイカットですが、足首のホールド感があり、安定します。
走っても、踊ってもグーー

色は他にもゴールド、ピンク、エナメル、等様々です。




運動はしたいけど、ジムに通うには時間がない。できるか不安。。という方は、

県立プール(浜乃木の県立大学近く)内のトレーニングルームですと
1回ごとに330円ですよ。(学生さんはもっと安い)
走ったり、歩いたり、筋トレマシン使ったり、ストレッチしたりしかできませんが、 
運動の手始めにはいいかもですよ!




※ウェーブダイバース MIZUNO公式サイトはこちら
  (楽天・Amazon・Yahoo!でも購入可)

※ホリデイ松江店HPはこちら

※県立プールトレーニングルームHPはこちら



この記事を書いた人
北 瑞恵 キタ ミズエ
北 瑞恵
こんにちは。
北瑞恵と申します。夏生まれ、44歳、O型、松江生まれ松江育ちです!松江のことは何でも聞いてください(笑)
趣味は、体を動かすこと。特にはまっているのがZUMBA®という踊りです☺楽しいですよー!
ミスチルも大好き♡今年でファン歴27年になります。ミスチルファンの方、ぜひ声をかけてくださいね♪

北支店は営業2名と、わたくし事務1人の少人数でしているアットホームなお店です。 お茶のみがてら気軽に来て頂ければと思います。 皆様のお越しを心よりお待ちして居ります☺
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