トレーニングにおすすめシューズ
北です。
今日はかなり個人的なお話し。
遊びに行くことも、飲みに行くことも、当然県外に遊び行くことも出来ない昨今、
私の趣味といえばジムで体を鍛えて抜くことです。
通っているのは学園にありますホリデイスポーツ松江店。
主として行っているのは、スタジオトレーニングです。1レッスン45分。ひたすら腹筋したり、飛んだり跳ねたり、スクワットしたり、ボクササイズしたり、ZUMBA等の踊り系。あとは、週1回くらいはプール。ホットヨガ位です。
どれもほんときついのですが、楽しいです。丁寧なインストラクターさん、まだ新しい綺麗で清潔感あふれる施設。大人だけもジムということで快適です。
時期が時期ですので、感染症対策でどの運動するにしてもマスク必須ですので、
これがきつい。
本当ハードなトレーニングでのマスクは息苦しいです。しかも暑いw
かなりきついです。
これは、私がジムで毎回履いている愛用フィットネスシューズ。
「ミズノ ウェーブダイバース」です。
約1年強はいてます。
前はローカットの安いシューズを使用していました。
でもインストラクターのすすめでこのミズノ ウェーブダイバースを履いてみたところ、とにかく足が楽なんです。
動きやすいし、疲れにくい。
軽いし、クッション性も良く機能性は本当に抜群じゃないかと思います。
これからスポーツしたい方、ぜひこれを選んでほしいな。
インストラクターさんの履いている率も高いですよ。
シューズを横から見た際、かかとあたりが、波打っているのでウェーブダイバースというそうです。
若干ハイカットですが、足首のホールド感があり、安定します。
走っても、踊ってもグーー
色は他にもゴールド、ピンク、エナメル、等様々です。
運動はしたいけど、ジムに通うには時間がない。できるか不安。。という方は、
県立プール(浜乃木の県立大学近く)内のトレーニングルームですと
1回ごとに330円ですよ。(学生さんはもっと安い)
走ったり、歩いたり、筋トレマシン使ったり、ストレッチしたりしかできませんが、
運動の手始めにはいいかもですよ!
※ウェーブダイバース MIZUNO公式サイトはこちら
(楽天・Amazon・Yahoo!でも購入可)
※ホリデイ松江店HPはこちら
※県立プールトレーニングルームHPはこちら
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